Archive for the ‘טיפול זוגי’ Category

ייעוץ זוגי

ינואר 7, 2010

סדקים בזוגיות? תחושה שהקרקע  נעה-זעה-זזה ומתחילה לרטוט לפני רעידה? זה הזמן ל – טיפול זוגי. טיפול זוגי עשוי להשיב את האיזון למערכת היחסים, להשיב את סדר הדברים על כנם. ייעוץ זוגי טוב ומועיל גם בהעדר מסגרת מסודרת של טיפול זוגי. יש מי שדי להם בפגישה אחת או שתיים, כאשר מתעוררת בעיה מסוימת, שאפשר לזהות אותה ולמקד בה את הדעת. ייעוץ  זוגי יכול לתת לכם תובנה חדשה על מערכת היחסים, על הגורמים המעיבים עליה ומעכירים את הזוגיות. ייעוץ זוגי אינו בהכרח טיפול זוגי, אבל ברור שכל טיפול הוא גם סוג של ייעוץ, אף שאנו מתמצה רק בו.

ייעוץ זוגי יכול להינתן לכם גם על ידי חברים טובים, באמת טובים, אשר מסוגלים לזהות שמשהו ביחסים בניכם אינו כתמול שלשום. לא פעם, לא  נדרש טיפול זוגי כדי להסב את תשומת הלב של זוג לבעיות שמתגלעות בזוגיות שלו. לא פעם – די בשימת-לב של מי ממכריו. יש, שהדברים שקופים. הכול רואים.

הנכונות ללכת לטיפול זוגי מאפשרת מסגרת של פתיחות העשויה להועיל לכל זוג שמתנסה בה.  סביר להניח שככל שהבעיות מורכבות ושורשיות יותר – הטיפול עשוי להיות ממושך יותר. לפעמים לא די בייעוץ זוגי. לפעמים לא די ב"ניקוי אבן" לפעמים נדרש "טיפול שורש".

אפשר ללמוד מכל אחד, אבל כאשר מדובר בזוגיות – חשוב שתקבלו ייעוץ זוגי מי שמוסמך להעניקו. לזוגות רבים  – למי מהם או לשניהם – יש לא רק היסוס  אלא אף רתיעה מטיפול זוגי. יש סרבנים סדרתיים מעצם המחשבה על טיפול זוגי אבל   שימוש במונח ייעוץ זוגי עשויה לרכך את התנגדותם ואף להניאם  מסירובם. ייעוץ זוגי בוודאי לא יזיק גם אם לא בהכרח, ודאי לא  בתוך  פגישה אחת, יועיל.

אני מכיר לא מעט זוגות שייעוץ זוגי הציל את הזוגיות שלהם. זוג אחד – ודאי יש רבים – שהיה על סף פירוק הקשר וסיום הזוגיות ( קרובה-קרובה, הדוקה ורבת שנים), התרצה ללכת לייעוץ זוגי והזוגיות שלו ניצלה. כיום הם נשואים ומאושרים.

טיפול זוגי

ינואר 3, 2010

לא הכול אבוד, חברות וחברים, זוגות יקרים. יש מענה למצוקתכם ועשוי להימצא לה פתרון.  אנשי מקצוע יסייעו לכם לשקם את הזוגיות. טיפול זוגי יאפשר לכם לחשוף ולהציף את הקשיים המעיבים על הקשר שלכם, לברר את הסיבות והגורמים להם, את הדרכים להתגבר עליהם ולצאת לדרך חדשה, חזקים ומאוחדים יותר.

טיפול זוגי יעיל מחייב אתכם להתעמת עם ה…אמת. לא להסתיר. לא להדחיק. לא להתכחש. לא ללכת סחור-סחור. לא לשקר לעצמכם ולזולתכם. בעיות בזוגיות אינן נדירות. עם יד על הלב – אין זוג שאין לו בעיות כל שהן. לא כולם מוכנים להודות בהן ואולי עוד פחות מוכנים ונכונים להשקיע את הזמן, את המאמץ ו –כן – גם את הכסף לטיפול שעשוי להציל  זוגיות  אשר צל כבד של פירוקה מעיב ומאיים עליה: טיפול זוגי.

יש סוגים שונים של טיפולים. יש שיטות ואופנים שונים. יש מטפלים שונים וכמובן – יש סוגים שונים של זוגות. כל זוג הוא עולם מלא. כל זוג הוא סיפור חיים, עם עבר, רקע, מאפיינים  משלו. מטפל טוב מתאים את השיטה הרצויה לזוג המצוי. ייתכן כי יידרשו  מכם משאבים נפשיים לא מבוטלים כדי להפיק מהטיפול תועלת. ייתכן שתידרשו לגייס את כל תעצומות הנפש לשם כך. זה לא יהיה קל, אבל משתלם.  בסופו של טיפול אתם עשויים לצאת נשכרים. הזוגיות שלכם לא רק תינצל מקריסה. אתם תהיו חזקים ואולי אף – הלוואי – אוהבים יותר.

אם אנשים שמכירים אתכם ( במיוחד מי מהם שרוצים בטובתכם, אנשים שאין לכם כל ספק באשר לכנותם) מייעצים לכם ללכת לטיפול – אל תפנו להם עורף. אל תאטמו את האוזניים. אל תיראו כמי שאם אתם משימים עצמכם  כלא שומעים, כאילו הדברים לא נאמרו. לא. זה לא נכון. זה לא כך. להיות "בטיפול" זה לא אות  קלון, חלילה, מה גם שטיפול זוגי עשוי להיעשות באופן דיסקרטי. איש מלבדכם ומהטפל אינו חייב לדעת שאתם נמצאים בטיפול זוגי.

טיפול זוגי עשוי להיות ההבדל בין זוגיות רעועה וסדוקה לבין זוגיות חזקה ושלמה. אל תהססו. לכו. בהצלחה.

טיפול זוגי בשניים

דצמבר 21, 2009

שניכם יחד בסירה אחת – שלפעמים היא רעועה ומחוררת, מים סוערים מציפים אותה, מאיימים להטביעה ואתכם בתוכה. לא עליכם. רוחות עזות נושבות, הסירה מתנדנדת. הרוחות מתגברות והיא מתנודדת כשיכורה, נסחפת בין גלים וקצף לכאן ולכאן, נגררת לכל הרוחות. אתם לא יודעים מה לעשות, מבקשים עצה. משהו בכם זועק גם מתוך שתיקתכם – הצילו.

זה הזמן (  הלוואי שלעולם לא מאוחר היא קביעה נכונה ותקפה לגביכם) לפנות בדחיפות לטיפול זוגי.  הטיפול עשוי להציל את הזוגיות שלכם. טיפול זוגי יאפשר לכם להתוודע אל הדברים המערערים את יציבותה של הזוגיות ומאיימים על עצם הקשר. תוכלו להציף מעל פני השטח דברים שאתם נושאם עמכם – כל אחד והצפרדעים בבטנו – באופן פתוח, גלוי וישיר.  טיפול זוגי שנעשה  באמצעות מומחה יבריא את מה שחולה בקשר שלכם. אל תהססו.

טיפול זוגי אינו תרופת-פלא. הוא מחייב השקעה כדי  שיהיה יעיל ויסייע לכם להתגבר על הבעיות ולהמשיך הלאה, חזקים ושלמים יותר עם עצמכם ועם בן או בת הזוג. טיפול זוגי יכול לגלות לכם סודות אודותיכם, שטרם נודעו אפילו לכם. תתפלאו. דווקא תוך כדי הטיפול עשויות להישלות ממצולות נפשותיכן המיוסרות פנינים מרהיבות של אור, של תום, של יופי פנימי. ים של דברים טובים יש בכך ואתם אינכם מודעים לו, טובעים בים קר ואפל. לא חבל?

ככל שתלכו ותנסו טיפול זוגי – אתם עשויים לסייע לשיקום מערכת היחסים הזוגית שלכם יותר מכל אחד אחר. תמיד טוב להתייעץ, לשמוע קול אחר, חיצוני ודאי טוב ומועיל לעשות זאת כאשר מדובר באנשי מקצוע שינחו אתכם בתהליך וישקפו לכם את כל הקשיים, המכשולים, הבעיות, אבל הם גם יציבו בפניכם אתגרים ויגלו לכם אופקים חדשים.

טיפול זוגי עלול להכאיב, אבל זה כאב של איחוי קרעים, של חיטוי הנפש מזיהומים. יש לו אפקט של ריפוי. נכונות לשתף פעולה ולהסתכל לאמת ישר בעיניים מבלי למצמץ עשוי לפקוח בפניכם מראות שלא ראיתם מימיכם. אל תבזבזו את הסיכוי להסתייע בטיפול זוגי לתקן  אתמה שהתקלקל. בהצלחה!

בעיות בזוגיות

נובמבר 26, 2009

בעיות בזוגיות הן שם כולל גם לאי-הבנות, להעדר הסכמות ולקיומן של מחלוקות – תופעת טבעיות, צפויות, ואולי אף בלי נמענות בשגרת חייו של כל זוג, בין שהוא נשוי ובין שאינו נשוי.
חלק מהתופעות ניתנות כמובן ליישור (הדורים) וליישוב (מחלוקות) בשיחה גלויה, פתוחה וכנה, של בני הזוג. אבל יש מצבים שבהם טיפול זוגי הוא המסגרת המתאימה לבירור הסוגיות השונות המעכירות לא פעם את האווירה בבית ומעיבות על היחסים בו.
(more…)

טיפול זוגי יעיל

נובמבר 22, 2009

טיפול זוגי טוב ויעיל לא רק במקרים של משבר שמתגלע  בין בני זוג ומאיים, בפריצתו, על עצם קיומה של הזוגיות. לא אחת, כאשר בני הזוג הם הורים לילדים,  היחסים העכורים בין בני הזוג מאיימים על שלמותה ועל יציבותה של המשפחה כולה.
(more…)

טיפול זוגי כמתכון לשיפור הזוגיות

נובמבר 17, 2009

טיפול זוגי טוב ויעיל לא רק במקרים של משבר שמתגלע בין בני זוג ומאיים, בפריצתו, על עצם קיומה של הזוגיות. לא אחת, כאשר בני הזוג הם הורים לילדים, היחסים העכורים בין בני הזוג מאיימים על שלמותה ועל יציבותה של המשפחה כולה ולכן נדרש טיפול זוגי.
בני זוג נכנסים לתהליך של טיפול זוגי מסיבות שונות. יש מי שכופים עליהם את הטיפול כאשר "הגיעו מים עד נפש", והיחסים עלו זה מכבר על שרטון, כאשר אין עוד יכולת להידבר, ליישר הדורים וליישב סכסוכים תכופים בהעדר מתווך חיצוני, המהווה גם סמכות מקצועית – אדם, גבר או אישה, שהוכשרו והוסמכו, בין השאר גם לטיפול זוגי. יש מי שדווקא סקרנות מניעה ומובילה אותם אל הקליניקה הטיפולית, אל מקום שקט ולגיטימי, שבו הם יכולים לחשוף את עצמם ולדבר בפתיחות ובחופשיות לא רק על בעיות ספציפיות, המעיבות לפעמים על שגרת הזוגיות אלא להבין את המנגנונים העמוקים של הזוגיות בכלל ושל טיב היחסים שלהם בפרט. טיפול זוגי אינו טיפול קל. הוא מחייב ותובע גיוס משאבים נפשיים פנימיים מצד בני הזוג. הצלחתו תלויה, בראש ובראשונה, בנכונותם הכנה והאמיתית של המשתתפים בו לתת מעצמם, לתת את עצמם, להידרש לנושאים שעולים ( בין אלה שהם עצמם מעוררים אותם ובין אלה שמעלה אותם איש המקצוע) ברצינות המתחייבת מעצם הטיפול ומהרצון למצות כל סיכוי כדי להבטיח את הצלחתו ובעיקר את תועלתו לשיפור היחסים, לחיזוק הזוגיות, להעשרתה ולהעצמתה. משך הטיפול תלוי בעיקר במטופלים. יש טיפולים קצרי-מועד, המוגבלים למספר פגישות קצוב. לא אחת, דווקא המסגרת המוגבלת והידיעה שיש למצות את התהליך במספר מועט של פגישות תורם להצלחתו. טיפול זוגי אינו בהכרח טיפול קצר. הוא עשוי להימשך חודשים אחדים, בוודאי כאשר המטופלים מביעים נכונות לכך (וכמובן – מסוגלים לממן את עלותו). טיפול זוגי עשוי להתברר כטיפול יעיל לאורך שנים, כאשר השפעת התהליכים הפנימיים שהוא מחולל מעורר או מחדד את המודעות לאלה הקיימים זה מכבר מאפשרת לבני הזוג "לעבוד על עצמם" גם בבית, בהעדר הכוונה מקצועית צמודה ושוטפת. לא אחת, גם כאשר מי מבני הזוג רואה ב טיפול זוגי בבחינת "בזבוז זמן" – מודה ומתוודה במהלכו או בסיומו שהוא תרם תרומה אמיתית ומהותית להבנת תהליכים המשפיעים על הזוגיות.

טיפול זוגי בשניים

נובמבר 15, 2009

הזמן המתאים להתחיל טיפול זוגי אינו כאשר היחסים במשבר אלא כאשר נבעים הסדקים הראשונים בקשר הזוגי. חשוב להגיע  לטיפול זוגי לפני שמתגלע ריב והיחסים הופכים להיות עכורים וקשים והשהייה המשותפת תחת קורת גג אחד רוויית מתחים. בתוך תוכו אדם יודע מתי הוא מתרחק מזולתו בכלל ומהקרובים לו ביותר, מתי הרצון שלו להשקיע ביחסים ולטפח אותם פוחת ומתי קושי רגעי הופך לבעיה מתמשכת.

טיפול זוגי באמצעות טיפול נפשי עשוי לסייע לזוגות רבים להיפתח זה לזו, להתוודע  האחד ( או האחת)  אל הדברים הכואבים ומציקים לשני ( או השנייה). לא אחת יחסים עכורים בין הורים עלולים להשתקף בהתנהגות חריגה אצל ילדיהם. טיפול זוגי עשוי לחשוף את המקור האמיתי להתנהגותו.

"גם ליונים דוקר ויש עניינים", כתב  המשורר והפזמונאי יהונתן גפן. בעיות עלולות לצוץ גם אצל זוגות שלכאורה  מקיימים זוגיות שקטה וטובה ולא חשבו שיזדקקו לעזרה של טיפול זוגי. שוני במזג, באופי, בהרגלים, בצרכים וברצונות עלול להציף קושי ממשי לקיים  שגרה זוגית. כאשר מי מבני הזוג עובד שעות רבות ונמצא מחוץ לבית, לכאורה ממש את הפוטנציאל שבו בעוד בן או בת הזוג נמצאים הרבה בבית ואינם ממצים את יכולותיהם. כאשר יש תחושה למי מבני הזוג של העדר שוויון במילוי מטלות הבית ובנשיאה בנטל תחזוקו עלולה להיווצר תרעומת אשר ככל שהיא אינה מבוררת ואינה מטופלת עלולה להחריף ולגרום לריחוק, לקרע ואף לניתוק היחסים.

טיפול זוגי הוא מסגרת שבה מותר ולגיטימי להעלות כל נושא שמי מבני הזוג חש שהוא חשוב וחיוני לשוחח אודותיו, אם בגלל היותו מכשול בדרך ואם משום היותו סיכוי להשבת איזון למערכת הזוגית, לחיזוק היחסים ולהידוק הקשר הזוגי.

לא אחת יש מי שחוששים מההתחייבות הכרוכה בכניסה לתהליך של טיפול זוגי ומתרצים את חוסר הרצון להתחיל בו בהעדר "בעיות מיוחדות".

בכל שלב בחיים של כל אחד, כמו גם במהלך החיים של הקשר הזוגי עלולות להיווצר בעיות שמקורן שונה. לא אחת, גם "בעיות במיטה" – במירכאות ובלעדיהן – מקורן ביחסים שמחוץ לה.
במיטה מתחדדת ומתעצמת הבעיה אבל היא אינה נוצרת בה בהכרח.
כאשר בוחרים  מטפל שעוסק בתחום טיפול זוגי רצוי לברר, תחילה, האם הוא מוסמך לעסוק בכך. אפשר, רצוי ומומלץ לקבל חוות דעת על אודות מטפלים שונים ממטופלים שאתם מכירים.
כך או כך –  טיפול זוגי נחשב, על פניו, כמשהו שסובל דיחוי גם לאחר שמסכימים להתחיל בו. חשוב להבין, שדחייתו עלולה להחריף ולהחמיר את התופעות, אשר הבחירה ללכת ל טיפול זוגי נבעה מזיהוין כמעיבות על חייכם הזוגיים ומעכירות את היחסים בינכם.

טיפול זוגי

אוקטובר 27, 2009

טיפול זוגי עשוי להיות המתנה יקרת-הערך ביותר שאתם עשויים להעניק לעצמכם, כזוג – נשוי או שטרם נישא – קל וחומר כאשר אתם הורים לילדים.

טיפול זוגי הוא מסגרת טיפולית, אכן, אבל הוא בעיקר מסגרת שבה נשמרת בקפידה  הפרטיות שלכם המאפשרת לכם להידרש להיבטים שונים, מהם עמוקים ומורכבים, של הקשר הזוגי שלכם ולברר אותו לפני ולפנים.

יעילותו של טיפול זוגי עולה ביחס ישר לנכונות שלכם להיפתח במהלכו ולשתף את המטפל או את המטפלת בדברים שמציקים לכם, שכואבים, שמעיבים על הקשר ומעכירים אותו. במקביל אפשר – ומומלץ! – כדי לאזן את התמונה ולקבל פרופורציה נכונה, לחשוף את החוזקות שלכם כזוג, את  הדאגה שלכם זה לזה, את אהבתכם.

מקובל שטיפול זוגי פותר "בעיות" בזוגיות. אפשר לתפוס כל בעיה כאתגר ולראות את חצי הכוס המלאה. נכונות להשקיע מאמץ בטיפול כמו  גם כנות ויושר שמגלים בני הזוג מגביר את הסיכוי להפיק ממנו תועלת.

טיפול זוגי מומלץ גם למי שאין בעיה מסוימת, חריפה וממוקדת, שמציקה להם ומחייבת פתרון. טיפול זוגי הוא מעין תצלום רנטגן של הזוגיות. הוא מאפשר להתוודע גם למה שסדרך כלל סמוי מן העין, לזרמי המעמקים, לתהליכים שטרם נחשפו ובאו לידי ביטוי אבל הפוטנציאל שלהם – לכאן או לכאן-  גדול. הם עתידים להשפיע על מהות היחסים.

טיפול  זוגי מחייב לאזור כוחות נפש. הוא תובע מאמץ. העדר נכונות לערוך בתהליך של  טיפול זוגי ניתוח שורש של הזוגיות עלול לגרום לראות אותו כבזבוז זמן וכסף.

טיפול זוגי הוא הזדמנות של זוגות שהיחסים שלהם " חולים" – להחלימם ולהבריאם. אצל זוגות שהיחסים שלהם בריאים וחזקים, בין אם לכאורה ובין אם ללא כל סייגים – טיפול זוגי מאפשר להם לשפר, לשדרג ולהעצים את היחסים שלהם.

אל תהססו ללכת לטיפול זוגי.  אל תירתעו מה"סטיגמה" שמדביקים למי שהולכים לטיפול זה. טיפול זוגי עשוי להיות עבורכם חוויה טובה, חזקה ומשמעותית מאין כמוה. אל תחמיצו את הסיכוי לחוות אותה.

השירות ניתן על ידי מרכז לוין, ניתן גם לבחון אפשרות של טיפול משפחתי.

איך בוחרים מטפל זוגי

אוקטובר 12, 2009

זוגות רבים נקלעים בשלב מוקדם או מאוחר לתסבוכת זוגית. גם זוגות הגיל השלישי נתקלים בבעיות.
שוק המטפלים הינו רחב ומכיל מטפלים רבים בתחום טיפול זוגי. איך בוחרים טיפול זוגי? איך יודעים שהמטפל הוא אכן בעל ניסיון ומקצועיות?

כיום ישנם קורסים רבים ללימוד מקצועות הטיפול השונים, וביניהם גם טיפול מיני וטיפול זוגי. זה נכון וזה בריא לגשת לקבלת טיפול זוגי, אך עם זאת תמיד צריך לזכור שבמידה והמטפל אינו מקצועי – ייתכן והוא רק מוסיף וגורע. להלן כמה נקודות מזווית ראיה בלתי מקצועית בנוגע לבחירת מטפל זוגי:

שאלו את המטפל באיזה טיפול זוגי הוא מעדיף לטפל בכם – ישנו טיפול זוגי פרטני, וטיפול בזוג.
בדקו את עבר המטפל בתחום הטיפול הזוגי, היכן למד, כמה זמן הוא במקצוע ועוד, בינתיים – במידה וידוע לכם על מישהו שעבר אצלו טיפול זוגי, רצוי לשאול את חוות הדעת שלהם.
חשוב לבדוק את הניסיון והתעודות.

במהלך הטיפול המטפל צריך להנחות אותכם. הטכניקה פשוטה ביותר, והמטרה ברורה עוד יותר – הקשבה בין בני הזוג – היא מילת המפתח. בני זוג הם כמו ילדים בגן הרבים על הכבוד שלהם ועל מושג השייכות. טיפול זוגי עוזר לבני הזוג ללמוד להעריך את השני, לכבד, לוותר והכי חשוב – להקשיב.

מטפל זוגי בדיוק כמו פסיכולוג, הוא בעצם מכוון את המהלכים לפי מה שמתאים לבני הזוג, הוא מקשיב להם מדברים, הוא בוחן את תנועותיהם, מבטים ועוד, וכך הוא יכל לבנות מערך לשיפור מערכת היחסים, ניתן לציין כי טיפול זוגי עובד באותה פלטפורמה בדיוק כמו טיפול מיני וטיפול משפחתי.

טיפול זוגי כשדרוג חיים

ספטמבר 24, 2009

הוא והיא הולכים לטיפול זוגי. החלטה בוגרת, נבונה ומושכלת, של  שני אנשים שחיים זה עם זה שנים ולפתע מתגלעים בקיעים, סדקים. משהו נפרם. הם אוהבים. הם רוצים להמשיך לחיות ביחד אבל שניהם מודעים לנזק המצטבר של הכחשות, הדחקות. לסכנה שבהזנחה. הם מאתרים נקודות  של רפיון וחולשה בקשר והם רוצים לחזק אותן.
טיפול זוגי עשוי לא רק לפתור בעיות שמתגלעת בזוגיות אלא להעשיר את הקשר ולהעצימו. במהלך טיפול זוגי מונחה, מובנה, יסודי, עשויים בני הזוג להיות מופתעים מהיווכחותם לדעת את עצמת הרגש שחש כלפיהם האיש – או האישה – שאתו – או אתה – הם חולקים את חייהם. טיפול זוגי מהווה מסגרת מצוינת להציף מעל פני השטח תחושות אשר רבים נוטים,  מטעמים שונים, להותיר אותן במשך שנים חבויים וכמוסים בתוכם, כסודות שהם אינם מגלים גם לא לאיש הקרוב אליהם ביותר.
הטיפול הזוגי מאפשר להידרש למארג חיים שלם של בני הזוג. הוא מעניק מסגרת לפתיחת לבבות, נותן לגיטימציה מלאה להביע גם כעסים, צרכים לא ממומשים, רצונות  שלא ניתן להם ביטוי עד הטיפול ועוד.
טיפול זוגי – כשמו כן הוא. יעילותו ותועלתו נגזרים משמו. רק שיתוף פעולה מלא של בני הזוג בתהליך הטיפולי מאפשר את מיצוי המיטב והמרב שבו.  יש זוגות שעבורם שעת טיפול זוגי היא שעת-הנפש היחידה שלהם במשך השבוע – שעה שכולה שיח כן, עמוק ומהותי על הדברים הכאובים, על הפצעים, על החולשות וגם על היפוכם – על התקוות, על התכניות, על החלומות שיום הגשמתם יגיע.
טיפול זוגי מומלץ מאוד גם לזוגות שנראה להם שאין להם "בעיות" – במירכאות או בלעדיהן. אין הכרח שיגיעו מים עד נפש כדי לפנות לטיפול זוגי. מי שיכולים להרשות לעצמם הוצאה כספית, אשר אולי אינה כלולה בהכרח בסל המצרכים הבסיסי – אף שהיא בוודאי כלולה בסל  הצרכים הנפשיים  – יעניקו לעצמם מתנה נהדרת אם וכאשר ילכו לטיפול זוגי.